第一，红色线条力道一至三层。
第二，黑色线条筋骨一至三层。
第三，黄色线条气海一至三层。
第四，绿色线条内劲一至三层。
第五，白色线条体魄一至三层。
第六，蓝色圆圈全部通用穴位。
第七，绿色圆圈全部基础穴位。
第一，红色线条力道一至三层。
第二，黑色线条筋骨一至三层。
第三，黄色线条气海一至三层。
第四，绿色线条内劲一至三层。
第五，白色线条体魄一至三层。
第六，蓝色圆圈全部通用穴位。
第七，绿色圆圈全部基础穴位。
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